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  • [2020-02-07]宅在家,也要适当锻炼身体!

    超凡娱乐 为支持配合疫情防控,这个春节大多数人都挑拣无事不出门。居家休息,不等于久坐不动。居家适度锻炼,让身体保持活力,让精神变得振奋,

  • [2020-01-15]中老年朋友们要知“轻”与“重”

    人过中年,心境大于财富,变通不如想通,知轻、知重,守住一颗心,才能活得透亮,活得自然。知道什么是轻 名利为轻。乐莫乐于知足

  • [2020-01-15]小年的习俗,您知道多少?

    腊月二十三又称小年夜,是国家传统文化中祭灶、扫尘、吃灶糖的日子。民谣中二十三,糖瓜粘指的就是每年腊月二十三或二十四日的祭灶神,

  • [2020-01-15]按摩背部好处多!

    超凡娱乐 中医理论认为,背部是以脊椎为中心的整个人体的全息缩影,人体的五脏六腑均可在背部找到相应的对应区,如背上部对应肺和心脏,背下部

  • [2020-01-09]快乐有三法:舍得、忘记、放下

    人越长大,越会觉得,发自内心的快乐很难。生活不易,总有太多的纷扰,在时刻左右着超凡娱乐的心境。想要快乐,有三法:舍得、放下、忘记。明白


   
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